برای ارزیابی پوسچر، RULA مناسب است یا REBA یا QEC؟

هر روش برای نوع خاصی از کار ساخته شده است. RULA برای کارهای عمدتاً اندام فوقانی با بدن نسبتاً ثابت (مونتاژ ظریف، کار با رایانه، صندوق) طراحی شده و گردن، تنه و اندام فوقانی را با جزئیات بیشتری می‌بیند. REBA کل بدن را ارزیابی می‌کند و برای پوسچرهای متغیر و کارهایی با جابه‌جایی بار و حرکت پاها مناسب‌تر است. QEC علاوه بر ارزیابی‌گر، نظر خود شاغل را درباره وزن بار، مدت کار و ارتعاش وارد می‌کند و برای غربالگری سریع و پیگیری اثر اقدامات کاربرد دارد. برای بلند کردن و حمل دستی بار، معادله بلند کردن NIOSH یا روش MAC دقیق‌ترند.

در خط شما، RULA برای ایستگاه‌های نشسته مونتاژ، REBA برای ایستگاه‌های ایستاده و معادله NIOSH برای بلند کردن جعبه‌ها مناسب است. همه این روش‌ها غربالگری‌اند و اولویت اقدام را نشان می‌دهند، نه تشخیص بیماری. پوسچر را در بدترین یا پرتکرارترین لحظه کار ثبت کنید و نتیجه را کنار پرسش‌نامه علائم، مثل پرسش‌نامه نوردیک، ببینید.

منابع: McAtamney L, Corlett EN. RULA. Applied Ergonomics 1993;24(2)؛ Hignett S, McAtamney L. REBA. Applied Ergonomics 2000;31(2)؛ Li G, Buckle P. QEC. Ergonomics 1999;42(5)؛ HSE — Manual handling assessment charts (MAC).